fbpx

Ansia

“Solo chi ha avuto paura può essere coraggioso, il resto è incoscienza” 
G. Nardone

I disturbi d’ansia comprendono quei disturbi che condividono caratteristiche di paura e ansia eccessiva. La paura è la risposta emotiva a una minaccia imminente, reale o percepita, mentre l’ansia è anticipazione di una minaccia futura.

Ansia

è anticipazione di una minaccia futura. L’ansia consiste in una preoccupazione, o in una paura eccessiva, che può manifestarsi in modo lieve o grave. L’ansia può invadere molti aspetti della vita ed essere difficilmente controllabile.

Paura

La paura è la risposta emotiva a una minaccia imminente, reale o percepita. Tuttavia, a volte la paura può diventare eccessiva, slegarsi da reali situazioni di pericolo e arrivare a condizionare negativamente la vita di una persona.

Naturalmente, questi due stati si sovrappongono, ma sono anche differenti: la paura è più spesso associata a picchi di attivazione autonimica necessaria alla lotta o alla fuga, a pensieri di pericolo immediato e a comportamenti di fuga, mentre l’ansia e più frequentemente associata alla tensione muscolare e alla vigilanza i preparazione al pericolo futuro e a comportamenti prudenti o di evitamento e diventa patologica nel momento in cui l’intensità e la durata sembrano in contrasto con il motivo che l’hanno scatenata, solitamente in questi casi diventa anche bloccante.

Nel disturbo di panico l’individuo sperimenta ricorrenti attacchi di panico inaspettati ed è costantemente preoccupato o spaventato di avere ulteriori attacchi di panico (paura della paura), oppure modifica il proprio comportamento in modo disadattivo a causa degli attacchi di panico (per es, evitamento dell’esercizio fisico oppure luoghi sconosciuti).

Gli attacchi di panico sono rappresentati da comparsa improvvisa di paura o disagio intensi che raggiungono il picco in pochi minuti, accompagnati da sintomi fisici che possono essere:

Palpitazione, cardiopalmo o tachicardia

Sudorazione

Dispnea o sensazione di soffocamento

Nausea o disturbi addominali

Formicolio

Paura di perdere il controllo o di impazzire

Paura di morire

Pronto a cambiare la tua vita?

Dott.ssa Elham Asemifar

“Aiuto a far affiorare le piene potenzialità delle persone, potenzialità che magari i soggetti non sono neppure coscienti di possedere. Il mio studio è il luogo sicuro, protetto, dove è possibile interrompere il meccanismo che sta dietro al malessere.

Indirizzo

Corte Cantine Sterzi 3, 37036, San Martino Buon Albergo, Provincia di Verona

Telefono e e-mail

Contattami: 328.5951838
Email: studio.psicologia@elhamasemifar.it